Retraite TERRAYOGA 4 jours

12 Mar 2025

du jeudi 19 au dimanche 22 juin 2025

Fêtons l’été pendant  4 jours de yoga, de modelage, de découverte de l’ayurveda, de balades et de baignades

A la Maison de Pleubian du 19 au 22 juin

Une vraie parenthèse pendant laquelle se mêleront :

  • nos pratiques de Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer. La particularité de ce séjour  se trouve dans l’accompagnement de ces pratiques. En effet, il se fera à 2, avec Sylvie et Béatrice, toutes deux enseignantes en Hatha yoga avec la vison de l’Ayurveda,
  • des temps de créations, de pures expressions dans l’atelier « terre »* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et complètement liés à notre pratique de yoga et de respirations,
  • des ateliers « Découverte de l’Ayurveda ». C’est une approche holistique de la connaissances des sciences de la Vie. Vaste programme me direz-vous !! Nous  vous proposerons des petites expériences pour mieux comprendre,
  • de la Méditation guidée par Sylvie,
  • des promenades et baignades sur les plages de Pleubian avec son célèbre Sillon de Talbert,
  • et enfin des temps de partages autour de bons repas végétariens.

« Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent. »

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Siloo, maraichère et cultive ses légumes BIO. Sa Spécialité ? Manger des fleurs !!

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Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 07-67-99-39-12 ou par la fiche contact ici .

PROGRAMME

Jeudi
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Vendredi et Samedi

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6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre (les horaires peuvent être modifiés en fonction des Marées)
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage / découverte de l’Ayurveda
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Dimanche

6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation

16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
– Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!

 

Tarif Stage 280€ et plus si vous le désirez

comprenant

  • les ateliers autour du yoga et de la terre proposés par Béatrice : 160€
  • l’hébergement  en chambre partagée (possibilité de planter la tente et repas : 120€
  • une participation en conscience pour Sylvie

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper des aspects techniques.

Maison de Sylvie BESSON

11 rue de Lanno Bras

à L’ARMOR PLEUBIAN

STAGE TERRAYOGA 1 jour

7 Mar 2025

le 28 juin 2025

BIEN MANGER CREER se POSER

Quel beau programme !!

INSCRIPTION

Les inscriptions sont complètes toutefois d’autres rendez-vous seront prévus. Alors écrivez-moi pour vous préinscrire sur des événements à venir !

Atelier sur les 6 saveurs en Ayurveda

Notre grande journée commence par un atelier afin de découvrir la relation des saveurs dans votre assiette et l’incidence sur notre santé physique et émotionnelle. Nous préparerons ensemble notre repas.

L’ Ayurveda est une forme de médecine traditionnelle en Inde. Cela signifie littéralement « science de la vie ». Cette science nous aide à comprendre le corps, l’esprit dans son environnement. Un des piliers de cette médecine est la nourriture. Nous aborderons ce sujet en regardant de plus près les 6 saveurs et leurs effets.

Repas

Nous partagerons ensemble le repas et recette.

Merci de m’informer de vos éventuelles intolérances alimentaires.

Modelage

Ensuite, en route vers l’atelier de modelage ! Bases de modelage et créations seront au rendez-vous pour nourrir notre créativité. En fonction des demandes (merci de m’en faire le retour), je vous apprendrai à tourner avec un tour de professionnel.

Séance de Yoga

Après toute cette belle journée, nous apprécierons de nous poser dans l’atelier de yoga.

Une séance autour de l’élément « Terre ». Revenir à l’essentiel !

Si la journée vous réjouit d’avance alors merci de vous inscrire en me retournant un chèque de 80€ à l’ordre de Béatrice LEFEUVRE – 19 hameau de kersquivit 29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU en précisant vos nom, prénom, adresse, mail et téléphone

INSCRIPTION

ATELIER-FORMATION Au Coeur de ton Intuition

7 Mar 2025

29 mars 2025 10:00 – 18:30

Nathalie Le Cam vous accompagne dans l’impulsion, la dynamique et le passage à l’action, et met le focus sur la Conscience de Soi, le prendre soin de soi et votre vitalité.

Démarrage du cycle :

Le samedi 29 mars de 10h à 18h30 – Maison Yukti 

 

Notre invitée du jour :

Anne-Marie, Sonothérapeute :

Elle nous emmènera dans un bain sonore vibrant pour clore la journée : relaxation, détente et regain d’énergie avec les vibrations envoutantes des gongs, bols tibétains, du cristal.

 

Tarif de la journée : 80 €

Déjeuner à prévoir (jardin – calme environnant – déjeuner extérieur possible selon le soleil)

Places limites à 10 personnes

INSCRIPTION

Plus de renseignements

Coaching akashique - lecture d'Âme Nathalie Le Cam Brest et en Visio

« Développe ton potentiel intuitif »

​​​​

Qui n’a jamais eu un pressentiment ?​

​​

L’intuition serait la capacité universelle à capter une information de manière non conventionnelle !

Elle ne serait ni un mystère, ni un don exclusif, mais une forme d’intelligence intrinsèque à chaque individu – qui se développe, se renforce et s’affûte avec le temps.

Les neurosciences offrent pour les plus rationnels une 1ère explication : l’intuition serait un mélange d’expérience et d’expertise, une forme d’intelligence de l’inconscient.

Explorons ensemble votre « boussole » intérieure pour identifier vos clés, vos leviers et vos capacités à la développer pour la mettre au service de vos univers professionnels et personnels. 

L’Intuition : une alliée insoupçonnée ?

Nous avons, en nous, une part intuitive :

Encore faut-il, lui donner de l’espace, apprendre à l’accueillir, lui accorder plus de confiance, la reconnaître, écouter les signes dans le corps, et découvrir les clés pour la développer et la renforcer.

​​

Voici quelques exemples de la contribution de ce puissant allié du quotidien :

Prise de décision rapide – Détection des dangers et des opportunités – Créativité et inspiration renforcée – Confiance en Soi boostée – Communication facilitée (…)

3 ATELIERS « Intuition » 2025

9 Jan 2025

 » UNE EXPLORATION DE SOI « 

Animé par Nathalie LE CAM

Nathalie accompagne depuis 2017 avec bienveillance dans une expertise de notre voyage vers l’équilibre et la transformation  en explorant toutes les dimensions de notre être.
Ouverts à tous, cette série de 3 ateliers est une invitation à vivre une expérience unique : une exploration de soi, un voyage à travers ton intuition, une expérience individuelle et collective.
Tarifs : 1 atelier 60€ – 2 ateliers 100€ – 3 ateliers 120€
de 14h00 à 17h00

Samedi 18 janvier

Libérer l’intuition créative

Samedi 8 février

Ecouter l’intuition intérieure

Samedi 1er Mars

Mettre l’intuition en action

Vous désirez en savoir plus sur ces ateliers alors dirigez-vous vers son site internet http://www.nathalielecam.com/

Pour la suivre http://www.facebook.com/nathalielecam.coach.akashique

Et pour une inscription, c’est par ici http://www.nathalielecam.com/event-details/atelier-au-coeur-de-ton-intuition-maison-yukti-lampaul-ploudalmezeau-2025-01-18-14-00/form

Les 3 ateliers se déroulent l’Atelier de Yoga de la Masion Yukti
19 hameau de kersquivit

5 ATELIERS sur l’alimentation 2025

9 Jan 2025

selon la médecine chinoise

« BIEN MANGER et bien assimiler »

animé par Nicole EVENO

praticienne en énergétique chinoise, spécialiste de la digestion, passionnée par l’alimentation.
Elle vous conseille et vous accompagne avec les fleurs de bach, lecture du tarot !! Rien que ça !!! Et surtout une grande écoute !!
Tarif 35€ – de 9h00 à 12h00

Samedi 11 janvier   

Le feu digestif en Médecine Traditionnelle Chinoise

Samedi 25 janvier

La vitalité, chronobiologie et rythmes circadiens

Samedi 8 mars     

Les grandes familles d’aliments vues sous l’angle de la MTC

Samedi 17 mai     

 Bois, Feu, Terre, Métal, Eau et les émotions, sentiments et comportements

Samedi 14 juin    

L’été,  comment le vivre au mieux

pour préparer l’automne et l’hiver

Pour vous inscrire, contactez directement Nicole par mail nicole.eveno1965@gmail.com

Les ateliers se déroulent dans l’atelier de Yoga de la maison Yukti 

19 hameau de Kersquivit

29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU


Retraite TERRAYOGA 2024

3 Jan 2024

2 RENDEZ-VOUS

1-Week-end de la Pentecôte à la mer

Trois jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à la Maison Yukti

du samedi 18 au lundi 20 mai

Une vraie parenthèse pendant laquelle se mêleront :

  • nos pratiques de Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.
  • des ateliers de créations, de pures expressions dans l’atelier « terre »* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et complètement liés à notre pratique de yoga et de respiration.
  • des promenades et baignades sur nos magnifiques plages de Lampaul Ploudalmézeau
  • et enfin des temps de partages autour de bons repas végétariens

« Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent. »

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Siloo. Sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12 ou sur la fiche contact du site ici .

PROGRAMME

Samedi 18 mai
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Dimanche 19
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Lundi 20 mai
6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
– Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!

 

Tarif Stage 260€

comprenant

  • les ateliers autour du yoga et de la terre : 150€
  • l’hébergement  en chambre partagée : 50€ (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités au lieu de 50€)
  • Prix des repas : 60€

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique

La Maison Yukti

19 hameau de Kersquivit

29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU

 

 

2-Fêtons l'été ensemble

Passons la fête de l’été pendant  4 jours de yoga, de modelage, de découverte de l’ayurveda, de balades et de baignades

A la Maison de Pleubian du 20 au 23 juin

Une vraie parenthèse pendant laquelle se mêleront :

  • nos pratiques de Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer. La particularité de ce séjour  se trouve dans l’accompagnement de ces pratiques. En effet, il se fera à 2, avec Sylvie et Béatrice, toutes deux enseignantes en Hatha yoga avec la vison de l’Ayurveda,
  • des temps de créations, de pures expressions dans l’atelier « terre »* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et complètement liés à notre pratique de yoga et de respirations,
  • des ateliers « Découverte de l’Ayurveda ». C’est une approche holistique de la connaissances des sciences de la Vie. Vaste programme me direz-vous !! Nous  vous proposerons des petites expériences pour mieux comprendre,
  • de la Méditation guidée par Sylvie,
  • des promenades et baignades sur les plages de Pleubian avec son célèbre Sillon de Talbert,
  • et enfin des temps de partages autour de bons repas végétariens.

« Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent. »

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Agnès. Sa cuisine ayurvédique est inspirée et enrichies par ses expériences en Inde !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 07-67-99-39-12 ou par la fiche contact ici .

PROGRAMME

Jeudi 20
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Vendredi 21 et Samedi 22
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre (les horaires peuvent être modifiés en fonction des Marées)
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage / découverte de l’Ayurveda
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Dimanche 23
6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
– Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!

 

Tarif Stage 280€ et plus si vous le désirez

comprenant

  • les ateliers autour du yoga et de la terre proposés par Béatrice : 160€
  • l’hébergement  en chambre partagée (possibilité de planter la tente et repas : 120€
  • une participation en conscience pour Sylvie

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper des aspects techniques.

Maison de Sylvie BESSON

11 rue de Lanno Bras

à L’ARMOR PLEUBIAN

Retraite TERRAYOGA – juin 2023

28 Mar 2023

du Vendredi 23 au dimanche 25 juin 2023

week-end Yoga-Modelage-Tournage à l'Atelier de Poterie

Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à Lampaul Ploudalmézeau, à la Maison Yukti du vendredi 23 16h au dimanche 25 juin 17h.

Nous pratiquerons le Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.

Et nous nous initierons au modelage et au tournage de la terre* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et à notre pratique de yoga. Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent.

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux par Agnès qui a vécu en Asie une quinzaine d’années et sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12.

PROGRAMME

Vendredi 23
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Samedi 24
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Dimanche 25
6h30 : Kriya puis pratique en duo suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
-Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.

Tarif Stage, Hébergement, Repas  : 210€

Prix du stage : 120€

Prix de l’hébergement  en chambre partagée : 30€                                        (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités)

Prix des repas : 60€

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique

La Maison Yukti

19hameau de Kersquivit

29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU

Retraite TERRAYOGA et Son – juin 2023 REPORTE

28 Mar 2023

du vendredi 9 au dimanche 11 juin 2023 REPORTE

week-end yoga porté par le son et modelage

Dans un écrin de verdure du bout de la pointe bretonne, non loin de l’océan,
nous vous accueillerons l’espace d’un week-end. Cette retraite vous est proposée en partenariat avec Laurence Batt.  Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Nous partirons à l’exploration de nos êtres à travers les sens, le corps en
mouvement, la terre, l’eau, les sons, les textures, les énergies…
révélant la joie et la légèreté de nos enfants intérieurs.

Les merveilles partagées

* Pratiques de Yoga portées par les sons et enrichies par notre expérience en Ayurvéda
* Mise en mouvement du corps à travers la danse
* Modelage et création avec la Terre
* Atelier sur les énergies, lecture d’aura, utilisation du pendule
* Soins et voyages sonores
* Cercle de parole…… et des surprises !!!

Avec la participation de Michel Dachaud, praticien en Ayurveda et nutrition, qui nous concoctera de merveilleux plats pour le plaisir de nos papilles.

L’hébergement se fait sur place.

PROGRAMME

Vendredi 9 juin 

17h : Accueil
18h : pratique douce accompagnée par le son

19h : ouverture du cercle, présentation

20h : diner

21h : Voyage sonore

 

Samedi 10 juin

6h30 : réveil articulaire dans le jardin suivi d’une pratique en salle sur les 5 éléments en musique
8h : Petit déjeuner en silence
10h : Atelier sur les énergies,  lecture d’aura, pendule
12h30 : Déjeuner

13h30 : baignade, balade, landart

16h : création modelage terre

20h : Diner

21h : soirée danse des chakras

 

Dimanche 11 juin

6h30 : baignade et pratique réchauffante feu,
puis Terre et Eau

8h : Petit déjeuner en silence

10h : Jeu de barbotine

12h30 : Déjeuner

14h : Cercle de partages et offrandes

15h30 : mudra et méditation

A la Maison Yukti

19 hameau de Kersquivit

29830 Lampaul Ploudalmézeau

Tarif  du stage, hébergement, repas : 340€

Prix du stage : 230€

Prix d’une chambre partagée : 40€ (possibilité de planter sa tente 10€ pour les commodités 340€  soit 310€ le tarif du stage)

Prix des repas : 70€

 

Pour tout renseignement et inscription, téléphoner au 07.67.99.39.12

Retraite TERRAYOGA – mai 2023 COMPLET

28 Mar 2023

du samedi 27 mai au lundi 29 mai

Week-end entre Terre et mer à L'Armor Pleubian

Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à L’Armor Pleubian (près de Paimpol), du samedi 27 mai 16h au lundi 29 mai 17h.

Nous pratiquerons le Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.

Et nous nous initierons au modelage de la terre* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et à notre pratique de yoga. Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux par Agnès qui a vécu en Asie une quinzaine d’années et sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12.

PROGRAMME

Samedi 27
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Dimanche 28
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
10h00 : Atelier création en modelage : le pot
12h30 : Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Lundi 29
6h30 : Kriya puis pratique en duo suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
-Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.

Tarif Stage, Hébergement, Repas 210€

Prix du stage : 120€

Prix de l’hébergement  en chambre partagée : 30€                                        (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités)

Prix des repas : 60€

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique

Chez Sylvie BESSON

11 rue de Lanno Bras à
L’armor Pleubian
(près de Paimpol)

ATELIER sur l’alimentation

11 Mar 2023

Comprendre la digestion

Nicole EVENO, énergéticienne, spécialiste de la digestion, vous donne rendez-vous pour ces ateliers à l’Atelier de Yoga de la Maison Yukti.

Vous apprendrez les liens fondamentaux entre ce que nous mangeons, la manière avec laquelle nous digérons et notre santé.

Prenons notre santé en main en passant par l’alimentation !!

Quelques dates :

  • Samedi 15 avril 2023 – de 9h00 à 12h00 – 30€ –

Le jeûne, c’est quoi,  pour qui ?

 

  • Samedi 17 juin 2023 – de 9h00 à 12h00 – 30€ –

L’été, qu’est-ce qu’on mange ?

 

Ces ateliers sont ouverts à tous les curieux et intéressés par une nouvelle manière d’appréhender sa santé.

Renseignement et inscription auprès de Nicole au 06-95-14-34-82

Ou Béatrice 07-67-99-39-12