Actualité – Yoga

Atelier, stage, retraite

Dans ces pages, vous êtes informés sur les différents ateliers, des stages et retraites autour du yoga, de l’alimentation, du bien-être, de l’Ayurveda.

Ces rencontres se font à la Maison Yukti à Lampaul Ploudalmézeau et ailleurs…là où le projet de lier le Yoga et la Terre intéresse !!

Pour que ces beaux moments de partages soient encore plus riches, je fais appel à des partenaires rencontrés lors de mes formations, au hasard de la vie….

Nous avons en commun l’envie de partager, de rire, de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux, de prendre soin du groupe qui va naitre.

QUE S’Y PASSERA T’IL ?

  • Retraite TERRAYOGA 2024

    3 Jan 2024

    Un week-end de pratiques de yoga et de modelage entre terre et mer dans une grande maison familiale, ses ateliers, son jardin à Lampaul Ploudalmézeau, à la Maison Yukti du samedi 18  à 17h00 au lundi 20 mai 2024 17h.

    Nous pratiquerons le Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.

    Et nous nous initierons au modelage et au tournage de la terre* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et à notre pratique de yoga. Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l'instant présent.

    Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

    L’hébergement se fait sur place.

    Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Siloo. Sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

    Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12.

    PROGRAMME

    Samedi 18 mai
    17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
    18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
    20h00 : Dîner
    21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

    Dimanche 19
    6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C'est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!

    8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
    9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
    13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
    14h00 : Balade, baignade, temps libre
    16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
    18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
    20h30 : Dîner

    Lundi 20 mai
    6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
    8h30 : Petit Déjeuner
    10h00 : Jeu de barbotine
    12h30 : Déjeuner
    14h00 : Cercle de paroles et offrandes
    15h30 : Mudra et Méditation
    16h30 : fin du week-end
    Vous apporterez :
    - Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
    - Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
    Ce programme peut changer mais pas les horaires !!



    Tarif Stage, Hébergement, Repas  : 210€

    Prix du stage : 120€

    Prix de l'hébergement  en chambre partagée : 40€                                        (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités)

    Prix des repas : 60€

    *Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer...afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique



    La Maison Yukti

    19hameau de Kersquivit

    29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU

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  • Retraite TERRAYOGA – juin 2023

    28 Mar 2023

    Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

    Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à Lampaul Ploudalmézeau, à la Maison Yukti du vendredi 23 16h au dimanche 25 juin 17h.

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  • Retraite TERRAYOGA et Son – juin 2023 REPORTE

    28 Mar 2023

    Dans un écrin de verdure du bout de la pointe bretonne, non loin de l’océan,
    nous vous accueillerons l’espace d’un week-end. Cette retraite vous est proposée en partenariat avec Laurence Batt.  Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

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  • Retraite TERRAYOGA – mai 2023 COMPLET

    28 Mar 2023

    Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

    Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à L’armor Pleubian (près de Paimpol), du samedi 27 mai 16h au lundi 29 mai 17h.

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  • ATELIER sur l’alimentation

    11 Mar 2023
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