Week-end yoga et modelage au bord de la mer à Pleubian en Bretagne. Vous serez accompagné.es par deux professionnelles de Yoga et céramique.

Nathalie LECAM vous accompagne dans l'impulsion, la dynamique et le passage à l'action, et met le focus sur la Conscience de Soi, le prendre soin de soi et votre vitalité.

Nathalie Le Cam accompagne depuis 2017 avec bienveillance dans une expertise de notre voyage vers l'équilibre et la transformation  en explorant toutes les dimensions de notre être.
Ouverts à tous, cette série de 3 ateliers est une invitation à vivre une expérience unique : une exploration de soi, un voyage à travers ton intuition, une expérience individuelle et collective.
Tarifs : 1 atelier 60€ - 2 ateliers 100€ - 3 ateliers 120€
de 14h00 à 17h00

"BIEN MANGER et bien assimiler"
animé par Nicole EVENO
Nicole Eveno est praticienne en énergétique chinoise, spécialiste de la digestion, passionnée par l'alimentation.
Elle vous conseille et vous accompagne avec les fleurs de bach, lecture du tarot !! Rien que ça !!! Et surtout une grande écoute !!
Tarif 40€ - de 9h00 à 12h00
 

Un week-end de pratiques de yoga et de modelage entre terre et mer dans une grande maison familiale, ses ateliers, son jardin à Lampaul Ploudalmézeau, à la Maison Yukti du samedi 18  à 17h00 au lundi 20 mai 2024 17h.

Nous pratiquerons le Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.

Et nous nous initierons au modelage et au tournage de la terre* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et à notre pratique de yoga. Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l'instant présent.

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Siloo. Sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12.

PROGRAMME

Samedi 18 mai
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Dimanche 19
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C'est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Lundi 20 mai
6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
- Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
- Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!



Tarif Stage, Hébergement, Repas  : 210€

Prix du stage : 120€

Prix de l'hébergement  en chambre partagée : 40€                                        (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités)

Prix des repas : 60€

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer...afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique

Où

La Maison Yukti

19hameau de Kersquivit

29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU

Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à Lampaul Ploudalmézeau, à la Maison Yukti du vendredi 23 16h au dimanche 25 juin 17h.

Dans un écrin de verdure du bout de la pointe bretonne, non loin de l’océan,
nous vous accueillerons l’espace d’un week-end. Cette retraite vous est proposée en partenariat avec Laurence Batt.  Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Ce week-end vous est proposé en partenariat avec Sylvie Besson. Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Deux jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à L’armor Pleubian (près de Paimpol), du samedi 27 mai 16h au lundi 29 mai 17h.