1-Week-end de la Pentecôte à la mer

Trois jours de pratiques de yoga et modelage, entre terre et mer à la Maison Yukti

du samedi 18 au lundi 20 mai

Une vraie parenthèse pendant laquelle se mêleront :

nos pratiques de Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer.
des ateliers de créations, de pures expressions dans l’atelier « terre »* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et complètement liés à notre pratique de yoga et de respiration.
des promenades et baignades sur nos magnifiques plages de Lampaul Ploudalmézeau
et enfin des temps de partages autour de bons repas végétariens

« Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent. »

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Siloo. Sa cuisine ayurvédique est savoureuse !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez me joindre par téléphone au 07-67-99-39-12 ou sur la fiche contact du site ici .

PROGRAMME

Samedi 18 mai
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Dimanche 19
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Lundi 20 mai
6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
– Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!

Tarif Stage 260€

comprenant

les ateliers autour du yoga et de la terre : 150€
l’hébergement en chambre partagée : 50€ (possibilité de planter la tente : 10€ pour les commodités au lieu de 50€)
Prix des repas : 60€

*Rien ne sera gardé ni cuit. Toutes vos créations seront redonnées pour d’autres stages ou redonnées à la nature, dans la mer…afin de privilégier la pure création sans se préoccuper de l’aspect technique

Où

La Maison Yukti

19 hameau de Kersquivit

29830 LAMPAUL PLOUDALMEZEAU

2-Fêtons l'été ensemble

Passons la fête de l’été pendant 4 jours de yoga, de modelage, de découverte de l’ayurveda, de balades et de baignades

A la Maison de Pleubian du 20 au 23 juin

Une vraie parenthèse pendant laquelle se mêleront :

nos pratiques de Yoga des 5 éléments 3-4 heures/jour, le yoga en salle, dans l’herbe ou sur le sable en bord de mer. La particularité de ce séjour se trouve dans l’accompagnement de ces pratiques. En effet, il se fera à 2, avec Sylvie et Béatrice, toutes deux enseignantes en Hatha yoga avec la vison de l’Ayurveda,
des temps de créations, de pures expressions dans l’atelier « terre »* (3-4 heures/j), en restant connecté.e.s aux éléments et complètement liés à notre pratique de yoga et de respirations,
des ateliers « Découverte de l’Ayurveda ». C’est une approche holistique de la connaissances des sciences de la Vie. Vaste programme me direz-vous !! Nous vous proposerons des petites expériences pour mieux comprendre,
de la Méditation guidée par Sylvie,
des promenades et baignades sur les plages de Pleubian avec son célèbre Sillon de Talbert,
et enfin des temps de partages autour de bons repas végétariens.

« Incarner le corps, le cœur ouvert dans la conscience de l’instant présent. »

Pour créer un esprit convivial et joyeux, nous serons un tout petit groupe de 8 personnes maximum.

L’hébergement se fait sur place.

Des repas ayurvédiques seront préparés avec les produits locaux cultivés et cuisinés par Agnès. Sa cuisine ayurvédique est inspirée et enrichies par ses expériences en Inde !

Pour tout renseignement et pré inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 07-67-99-39-12 ou par la fiche contact ici .

PROGRAMME

Jeudi 20
17h00 : Accueil 17h00 : Accueil
18h00 : Pratique de yoga doux suivi d’un yoga nidra
20h00 : Dîner
21h00 : Soirée libre ou promenade vers la mer

Vendredi 21 et Samedi 22
6h30 : Réveil articulaire dans le jardin puis pratique sur les les 5 Éléments en salle ( C’est ça les yogui, on aime prendre le temps alors on commence tôt notre journée !!)

8h30: Petit déjeuner (en silence !! pour laisser infuser les pratiques et manger en conscience)
9h30 : Atelier création en modelage et Tournage : le pot
13h00: Déjeuner (là on a le droit de parler!!!)
14h00 : Balade, baignade, temps libre (les horaires peuvent être modifiés en fonction des Marées)
16h00 : Atelier création : Posture et son Modelage / découverte de l’Ayurveda
18h30 : Pratique de Yoga Eau et Terre
20h30 : Dîner

Dimanche 23
6h30 : Kriya puis pratique suivie d’une méditation
8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Jeu de barbotine
12h30 : Déjeuner
14h00 : Cercle de paroles et offrandes
15h30 : Mudra et Méditation
16h30 : fin du week-end
Vous apporterez :
– Vêtements et chaussures qui ne craignent pas d’être salis
– Tapis, coussin, couverture, tout ce qui vous est utile pour une pratique confortable de Yoga et méditation.
Ce programme peut changer mais pas les horaires !!

Tarif Stage 280€ et plus si vous le désirez

comprenant

les ateliers autour du yoga et de la terre proposés par Béatrice : 160€
l’hébergement en chambre partagée (possibilité de planter la tente et repas : 120€
une participation en conscience pour Sylvie

Où

Maison de Sylvie BESSON

11 rue de Lanno Bras

à L’ARMOR PLEUBIAN