Dans un écrin de verdure du bout de la pointe bretonne, non loin de l’océan,
nous vous accueillerons l’espace d’un week-end. Cette retraite vous est proposée en partenariat avec Laurence Batt.  Nous sommes toutes deux professeures de yoga depuis quelques années. Nous nous sommes initiées ensemble aux liens « Yoga et Ayurveda » auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Yogamrita).

Nous partirons à l’exploration de nos êtres à travers les sens, le corps en
mouvement, la terre, l’eau, les sons, les textures, les énergies…
révélant la joie et la légèreté de nos enfants intérieurs.

Les merveilles partagées

* Pratiques de Yoga portées par les sons et enrichies par notre expérience en Ayurvéda
* Mise en mouvement du corps à travers la danse
* Modelage et création avec la Terre
* Atelier sur les énergies, lecture d’aura, utilisation du pendule
* Soins et voyages sonores
* Cercle de parole…… et des surprises !!!

Avec la participation de Michel Dachaud, praticien en Ayurveda et nutrition, qui nous concoctera de merveilleux plats pour le plaisir de nos papilles.

L’hébergement se fait sur place.

PROGRAMME

Vendredi 9 juin 

17h : Accueil
18h : pratique douce accompagnée par le son

19h : ouverture du cercle, présentation

20h : diner

21h : Voyage sonore

 

Samedi 10 juin

6h30 : réveil articulaire dans le jardin suivi d’une pratique en salle sur les 5 éléments en musique
8h : Petit déjeuner en silence
10h : Atelier sur les énergies,  lecture d’aura, pendule
12h30 : Déjeuner

13h30 : baignade, balade, landart

16h : création modelage terre

20h : Diner

21h : soirée danse des chakras

 

Dimanche 11 juin

6h30 : baignade et pratique réchauffante feu,
puis Terre et Eau

8h : Petit déjeuner en silence

10h : Jeu de barbotine

12h30 : Déjeuner

14h : Cercle de partages et offrandes

15h30 : mudra et méditation

Où

A la Maison Yukti

19 hameau de Kersquivit

29830 Lampaul Ploudalmézeau

Tarif  du stage, hébergement, repas : 340€

Prix du stage : 230€

Prix d’une chambre partagée : 40€ (possibilité de planter sa tente 10€ pour les commodités 340€  soit 310€ le tarif du stage)

Prix des repas : 70€

 

Pour tout renseignement et inscription, téléphoner au 07.67.99.39.12